لـــراحـــتـــكـــم ... (صور)

[الفجر البعيد]

- منقول بتصرف من الايميل -



بعد سنوات عديده من الابحاث .. توصل العلماء الى افضل الأوضاع الصحيه للجلوس امام الكمبيوتر و اللاب توب ..


وهذه الاوضاع ينصح بها بشده لمن تتجاوز فترة جلوسهم امام الكمبيوتر الثلاث ساعات و اربع دقائق يوميا ..



عزيزي العضو عزيزتي العضوه .. ان التزامكم بأوضاع الجلوس المبينه في الصور التاليه تساعدكم على تجنب الام الظهر مستقبلا :





.





.






.






.





.




- الوضعيه الاولى -



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>




ونلاحظ هنا ان الارجل تستخدم رف الطاولة كـ دعامه .. مما يقلل الضغط على العمود الفقري .. و وجود الرأس على استقامه واحده من الشاشه يحمي العينين من مخاطر الاشعاعات الصادره عنها عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif









- الوضعيه الثانيه -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>




وهي خاصه بمن يعاني من قصر النظر .. و نلاحظ انها تجمع بين قرب المستخدم من الشاشه مع عدم اغفال الجلسه المريحه له عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif








- الوضعيه الثالثه -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>



وتدعى بـ الوضعيه الاحترافيه ... و اهم مافيها ان تكون الاصابع مفروده بحماس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif










وضــعــيــات اللاب توب




- الوضعيه الاولى -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>



لاحظوا اصابع الرجلين عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif

ولاحظوا ان هالوضعيه لاتتم الا بوجود جدار ملاصق للسرير عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>











- الوضعيه الثانيه -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>



وتدعى بوضعية البرصي .. وتحتاج الى لياقه عاليه عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif









- الوضعيه الثالثه -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>



وتدعى ايضا بوضعيه : على هونك لا يطق بك عرق عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif .. و تناسب المتحمسين عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif










- الوضعيه الاخيره -


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>




وهذه من افضل الوضعيات .. حيث تكون الشاشه قريبه و سهلة الرؤية و لوحة المفاتيح تميل بزاويه مناسبه و مريحه لمفصل الكف عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif .. ننصحكم بها عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>[1].gif


سويت لها قص ونسخ
بس ابيكم تضحكووون

[&&قمر الرياض&&]

ههههههههههههههههههههههههه)>
من جد فجورة كل وضعية احلى من الثانية
يعطيك ألف عافية ولله مت من الضحك :36_6_3:
تقبلى مرورى:baaa2:

[الفجر البعيد]

دوووووووووووووم الضحكهـ، يارب
يسلمووو قمورهـ، ع المرور:)

[مغرزه بكعبها]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلمو فجورهـ والله مت من الضحك

اما عليه وضعيات خرندعيه

هع هع

اختكـ : غروزهـ

[الفجر البعيد]

دوم الضحكــ، يارب
منورهـ، الصفحهـ، يابعدي
يسلموووووووو ع المرور العسل...:)

[الـــشـــهـــد]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه


وربي الوضعيه الاخيره عجييييييييييييييييييييييييييييبه :D

فجووووره ...


يسلموووووووو ياعسسسسسسسسسسسسل

[مجروحه وتكابر]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههه


يسلمو فجوره

[الفجر البعيد]

شهودهـ،
مجروحهـ،
دوم الضحكهـ، ياااااااااااارب
يسلموووووووو ع المرور:)

[صمت الاثير]

فجوووووووووره الوضعيه الاولى تموووووت من الضحك


يسلمك ربي

والباقي كنه مكثر اللبن ههههههههههههه مسطل

[الفجر البعيد]

هههههههههههههههههههههههههههههههاي اهم شي مسطل
بالله مالاحظتي انه ماخذ مقلب بسيقانه
وربي انه مهووووي بقوآ
صموتهـ، يالغلآ نورتي الصفحهـ، وجعل ضحكتكـ، دووووم
يسلموووو ع المرور:)

[كــــــــاديـے]

ههههههههههههه

يااناس وش ذا

تكفون قولولي هذي سيقان ولا عصي بلياردو خخخ

يسلموو فجورة عالصور

تقبلي مروري