منتديات ملكة الأماكن
موقع ومنتديات ملكة الاماكن مزاجك اليوم: تركواز بنفسجي وردي احمر بني اخضر إفتراضي
 
الرئيسية مركز التحميل المدونات راسلنا دليل المواقع القرآن الكريم  الخريطة اضفنا للمفضلة الاعلانات

مـزاجـك التسجيل الأسئلة الشائعة مطلوب مشرفين التقويم اذكار المسلم اليومية مواضيع لا ردود لها اجعل كافة الأقسام مقروءة
 


 

ضع بريدك بالمربع ليصلك كل جديد

البريد الإلكتروني:
العودة   موقع ومنتديات ملكة الاماكن > منتديات ملكة الأماكن العائلية > مطبخك سيدتي > وصفات جديدة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-Jun-2008, 06:31 PM
.:: مطبخك سيدتي ::.

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 3091
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات: 146  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 10
قوة التـرشيــح: الأسرة والصحة is on a distinguished road
حـالــة المـزاج :
افتراضي نظام غذائي خاص لإنقاص الوزن

صورة: http://www.gulfson.com/vb//img/kit/b...b46da53e4a.jpg نظام غذائي خاص لإنقاص الوزن فواكه الرياض/ يقدم استشاري العلاج الطبيعي والطب البديل بمستشفيات السعودي الألماني الدكتور أمير صالح، برنامجاً خاصاً للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويتمثل هذا النظام فيما يلي: الإفطار: بيضة مسلوقة أو أربع ملاعق فول بدون زيت، أو قطعة جبن قريش بدون زيت، أو قطعة جبن مع 2/1 رغيف خبز أسمر مع طبق سلطة خضراء.الغذاء :اليوم الأول: صدر دجاج بدون جلد مسلوق أو مشوي مع طبق خضار مع طبق سلاطة مع تفاحة. اليوم الثاني:200 جرام سمك مشوي مع طبق سلطة و2/1 رغيف خبز أسمر مع برتقالة.اليوم الثالث:شوربة عدس (بدون سمن أو زيت) بالطماطم والبصل مع طبق سلطة كبير مع 2/1 رغيف خبز أسمر مع برتقالة.اليوم الرابع:خضراوات وفواكه طازجة منذ الصباح وحتى المساء.اليوم الخامس :تكرار يوم السمك. اليوم السادس :كرنب أو قرنبيط مسلوق مع شريحة لحم مسلوقة مع سلطة خضراء مع تفاحة. اليوم السابع:تكرار اليوم الأول. العشاء:كوب زبادي مع شريحة توست أو2 تفاحة أو كوب حليب مع 2 بقسماط أو4 ملاعق فول مع نصف رغيف وسلاطة.وممنوع تناول الأكل بين الوجبات، وممنوع تناول أي طعام مقلي أو محمر في الزيت أو السمن، ويجب تناول الوجبات الثلاث وعدم ترك أي وجبة.المصدر: نسيجها (http://www.naseejoha.com/detail.asp?innewsitemid=271933)
المصدر...
 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
  #2 (permalink)  
قديم 22-Jun-2008, 05:26 AM
.:: عضو جديد ::.

من مواضيعي   من إبدعاتي   الاوسمة

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 3288
تاريخ التسجيل: Jun 2008
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات: 14  [ للمزيد هنا ]
عــدد النـقــاط: 10
قوة التـرشيــح: سحابــــــه is on a distinguished road
حـالــة المـزاج :
افتراضي

يسلمووووووووو
ياحياتي على مجهودك
راح انطبقوا وانشوف
يارب ننحف





سحابــــــــــــــــــــــــه

 
 
 
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم وصفات جديدة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نظام غذائي خاص لإنقاص الوزن
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السمنة المفرطة وباء العصر ملـك الآمـاكن الصحة والطب 4 28-Sep-2008 04:22 AM
نظام المرور الجديد ملـك الآمـاكن ركـن الأخبـار 4 04-Sep-2008 07:49 AM
الفرق بين xp و windows vista iam enzo الكمبيــوترٍ والبـرٍامـج 4 22-Mar-2008 11:03 PM
عصير لزادة الوزن // وعصير لانقاص الوزن &&قمر الرياض&& مطبخك سيدتي 2 05-Jan-2008 04:31 AM
الوزن المثالي ( للرجال و النساء) هتـــ الغيم ــانة الصحة والطب 9 02-Dec-2007 06:08 PM

Site Map
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

 

vBulletin® v3.7.4, Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Designed By Eyesweb1 development of m3lek

 
Valid CSS!

 

أرشيف الأقسام
 
2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 24 25 26 27 28 30 31 32 33 34 36 38 41 42 43 44 45 46 48 49 50 51 55 56 57 58 59 60 61 63 73 74 75 76

[/left]
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0